阿胶服用方法

发布时间 2013-7-5 14:48:51 关注次数 142

   阿胶膏

   原料 ：阿胶250g 、黄酒 、核桃仁 、黑芝麻 、冰糖各250g

   做法 ：用黄酒将冰糖和砸碎的阿胶浸泡1-2天 ，至泡软 ，将黑芝麻 、核桃仁炒香 、枸杞子洗干净晾干 ，放入浸泡好的黄酒阿胶中搅拌均匀 ，置锅内 ，隔水加盖大火蒸开 ，文火蒸约1小时 ，不断搅拌 ，待自然冷却后至于器皿中于冰箱冷藏 。

   服用方法 ：每天早晚各一至两勺 ，口服或温开水冲服 。

   微波食用

   阿胶一块 ，砸碎放入微波炉专用容器内 ，冲入沸水 ，浸泡10分钟左右 。放入微波炉中 ，中火10分钟左右即可取出 ，搅拌均匀即可 。

   牛奶冲服

   将阿胶粉碎成细粉状 ，每次取阿胶粉一勺放入杯中 ，依个人口味 ，加入热牛奶 、豆浆等（80°以上） ，加边搅拌 ，使阿胶粉充分溶化后服用 。